조선닷컴 : 전체기사: 하루 한끼만 먹는 '1일1식' 건강법 인기 끌어

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하루 한끼만 먹는 '1일1식' 건강법 인기 끌어 Nov 28th 2012, 08:41 '1일 1식', 즉 하루에 한 끼만 먹는 식사법이 새로운 다이어트 방법으로 떠올랐다. '1일 1식'은 일본의 의학박사 나구모 요시노리(南雲吉則)가 쓴 책에서 제시된 방법으로 지난 9월 출간 이후 이달 초까지 7만 부 넘게 팔리며 인기를 끌고 있다. 오시노리 박사는 책에서 "배에서 꼬르륵 소리가 한 번 들리면 내장지방이 연소하고, 두 번 들리면 외모가 젊어지고, 세 번 들리면 혈관이 젊어진다"고 설명했다. 사람이 공복일 때 장수 유전자가 활동하기 때문에 건강을 챙길 수 있다는 설명이다. MBC ...

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